06 - 10291526    jessica@coachopdeveluwe.nl

Coachingsreis in de bergen

Ben jij klaar voor duurzame verandering in je leven? In samenwerking met Roy Reizen organiseert Coach op de Veluwe een coachingsreis naar Kleinwalsertal, Oostenrijk.

----------------------------------

Oostenrijk, Kleinwalsertal

Vertrek op 26-09-2020, Terug op 01-10-2020

Hotel en Berghutten

De reis is toegankelijk voor iedereen

-----------------------------------

Tijdens deze reis ga jij in een inspirerende omgeving aan de slag met persoonlijke ontwikkeling. Een coachingsreis in de adembenemende Alpen gaat jouw leven veranderen. Samen met een groep gemotiveerde en sportieve medereizigers ga je aan de slag met jouw unieke doel, die je voor de reis met onze coaches vaststelt. Het ene moment werk je individueel, op een ander moment werk je samen, maar altijd onder begeleiding van drie enthousiaste en ervaren coaches. Wij hebben een enorme passie voor de natuur, gezondheid en vitaliteit. Met veel plezier helpen wij jou om jouw doelen te bereiken.

Waarom een coachingsreis?

Er is geen betere manier om jezelf te ontwikkelen dan je te laten coachen in de natuur. Doordat je uit je eigen vertrouwde omgeving stapt, ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en groei. Door het wandelen kom je letterlijk in beweging, fysiek, maar ook mentaal zul je merken dat het gaat ‘stromen’. Wanneer je de hele dag in de natuur bent kom je tot rust en ontstaat er ruimte in je hoofd. Je bent volledig in het hier en nu en je komt helemaal tot jezelf. Doordat je wandelend het gesprek voert, is er meer ruimte voor stiltes en reflectie. Daarnaast is het (bewezen) makkelijker om jezelf te uiten wanneer je wandelt, omdat je elkaar bijvoorbeeld niet hoeft aan te kijken.

Dit neem je mee naar huis…

Afhankelijk van jouw unieke doel en coachvraag, neem je veel inspiratie en inzichten mee naar huis, waarmee je direct aan de slag kunt.

  • Je krijgt meer inzicht in jezelf en komt weer in contact met je gevoel. Dit zorgt voor helderheid, rust en overzicht. Misschien sla jij na deze coachingsreis wel een hele andere weg in.
  • Je ontdekt wat jij nodig hebt en belangrijk vindt, en krijgt daardoor een betere balans tussen werk en privé.  
  • Je hebt geleerd hoe je beter kunt omgaan met stress en je grenzen kunt aangeven.
  • Door fysieke en mentale uitdagingen aan te gaan krijg je het vertrouwen in jezelf terug, in zowel je lichaam als je geest.
  • Je creëert betere gewoontes op het gebied van gezondheid en welzijn, zodat jij met meer energie door het leven gaat.
  • Je krijgt praktische tools en concrete actiepunten, waar je ook na de reis mee aan de slag kunt voor blijvend resultaat.
  • Na 5 dagen wandelen in de natuur, waarbij het alleen om jou draait, kom je volledig uitgerust en opgeladen thuis.

Het programma

Tijdens deze 6-daagse coachingsreis maken we een huttentocht door Kleinwalsertal in de Allgäuer Alpen, op de grens van Duitsland en Oostenrijk. We doorkruisen het gebied waarbij we in twee verschillende berghutten overnachten; de Schwarzwasserhüette en Neuhornbachhaus. Tijdens de reis hebben we hele tijd de mooiste uitzichten op de Große Widderstein en de markante Hohe Ifen.

Deze reis combineert persoonlijke- en groepscoaching, wandelen en mindfulness. Terwijl je actief bent in de buitenlucht kom je volledig tot jezelf. Je bent ontspannen en je hebt tijd voor jezelf, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe inzichten.

  • Tijdens een individuele coachingssessie ga je één op één aan de slag met jouw persoonlijke doel.
  • Terwijl je omgeven bent door prachtige bergen, kom je al wandelend in de frisse lucht volledig tot rust. Omdat je jezelf en elkaar uitdaagt, kom je tot bijzondere inzichten.
  • Tijdens gezamenlijke workshops leer je meer over Mindfulness, ademhaling en passende oefeningen die jou kunnen helpen bij je coachvraag. Je inspireert elkaar, leert van elkaar en bouwt daarnaast een band op.
  • Je gaat aan de slag met het doorbreken van patronen en het aanleren van nieuwe gewoontes. Dit is de basis voor duurzame verandering.

Tijdens deze avontuurlijke coachingsreis in de natuur ga je in een prachtige en inspirerende omgeving, wandelend door de bergen, 5 dagen aan de slag met jouw persoonlijke, unieke doel. Dit doe je met een groep gemotiveerde medereizigers, onder begeleiding van drie ervaren coaches.

De coaches

De coaches die jou begeleiden tijdens deze coachingsreis zijn Roy, Jessica en Jaco. Met ieder hun eigen expertise vullen zij elkaar goed aan, maar zij delen een gezamenlijke passie: actief zijn in de buitenlucht!

  • Roy van LangenInternational Mountain leader. Roy is de gids en verantwoordelijk voor de begeleiding van de wandeltochten. Vol enthousiasme helpt hij jou bij het aangaan van persoonlijke uitdagingen in de natuur.
  • Jessica MurreCoach in de buitenlucht. Jessica weet als coach als geen ander hoe ze jou door bewustwording en nieuwe inzichten kan helpen bij het behalen van jouw unieke doel.
  • Jaco van der SleenPersonal trainer en coach. Jaco helpt jou bij gedragsverandering door middel van fysieke oefeningen. Wanneer het praten ophoudt, gaat Jaco met jou aan de slag om je zowel mentaal als fysiek sterker te maken.

Het gebied

Bergen, een groene omgeving, ruimte, vrijheid, frisse lucht en stilte… dat vind je allemaal in Kleinwalsertal in Oostenrijk, waar de coachingsreis zal plaatsvinden. Kleinwalsertal ligt in de Allgäuer Alpen, op de grens van Duitsland en Oostenrijk, en biedt de optimale omgeving voor een coachingsreis.

Op deze inspirerende plek maken we een huttentocht en ga je heerlijk wandelen in de bergen. We doorkruisen het gebied en overnachten in 2 verschillende hutten. Tijdens de wandelingen geniet je van de mooiste uitzichten op de Große Widderstein en de markante Hohe Ifen.

Er is geen plek waar je jezelf beter kunt ontwikkelen dan in de natuur. Omdat je in Kleinwalsertal bijna geen andere mensen tegenkomt, is dit de perfecte locatie om te werken aan jouw doel. In de knusse berghutten komen we samen voor inspirerende coachingssessies, en natuurlijk is er ook ruimte voor gezelligheid.

Kosten en inschrijven

Inschrijven voor deze reis verloopt via Roy Reizen.

De kosten bedragen € 2085,- inclusief overnachtingen, ontbijt, diner en informatiebijeenkomst.

Inbegrepen bij de reis:

  • Intakegesprek
  • Een workshop en kennismakingsdag in Nederland (ongeveer 4 weken voor vertrek)
  • Minimaal één individuele coachingssessie
  • Gezamenlijke workshops en coachingssessies, waar je aan de slag gaat met opdrachten
  • 1 overnachting in een hotel op basis van halfpension
  • 4 overnachtingen in 2 verschillende berghutten op basis van halfpension in een 4 bettzimmer (back to basic maar met voldoende voorzieningen)
  • Eten en drinken gedurende de reis
  • Evaluatie na afloop van de coachingsreis
  • In Neuhornbachhaus kun je gebruik maken van de sauna en jacuzzi
  • uitgebreide EHBO

Dit regel je zelf:

  • Heen- en terugreis naar het Kleinwalsertal
  • Snacks gedurende de wandeltochten
  • Vervoer ter plaatse
  • Eventuele lift kosten
  • Persoonlijke uitgaven
  • Onvoorziene kosten

Ik wil meer informatie